Schwimmtraining für alle Level - Auszeit im Wasser
Mein Schwimmtraining - in Salzhemmendorf und Umgebung - bietet maßgeschneiderte Lösungen für jedes Niveau, ob Sie Anfänger sind, Ihre Technik verbessern möchten oder in Angstsituationen Hilfe benötigen. Sie - oder Ihre Kinder - lernen nicht nur das Schwimmen, sondern gewinnen auch Sicherheit und Freude am Wasser. Als qualifizierter Schwimmtrainer stehehe ich Ihnen mit meiner Erfahrung und Expertise zur Seite, um Ihre Ziele zu erreichen.
Schwimmen lernen für Anfänger
Individuell lernen im Einzelunterricht
Meine speziellen Schwimmstunden für Anfänger sind so gestaltet, dass sie eine sichere und unterstützende Umgebung bieten.
Egal ob Kind (ab ca. 4 J.), Jugendlicher oder Erwachsener, hier lernt man die Grundlagen des Schwimmens, vom richtigen Atmen bis zu den ersten Schwimmzügen - und das ohne Druck und ganz im eigenen Tempo. Mit viel Geduld und individueller Betreuung helfe ich unter Berücksichtigung der ganz persönlichen Bedürfnisse dabei, das Wasser mit Vertrauen zu betreten, sich sicher im Wasser zu bewegen und entsprechende Abzeichen zu erlangen.
Im Einzelunterricht sind natürlich in der Regel weniger Termine notwendig als bei üblichen Gruppenkursen.
Für z.B. Geschwisterkinder ist es natürlich auch möglich, diese zu zweit zu unterrichten.
Wassergewöhnung & Angstabbau
Sichere Methoden zur Überwindung von Angst
Für Kinder, die noch wenig oder gar keine Erfahrungen mit Wasser "außerhalb der Badewanne" hatten (ab ca. 3 J.) biete ich vor dem Schwimmen lernen eine Wassergewöhnung an.
Aber auch für Menschen aller anderen Altersgruppen, die Angst vor Wasser haben, biete ich spezielle Programme zur Überwindung dieser Ängste an.
Durch gezielte Techniken und sanfte Übungen helfe ich dabei, Vertrauen zu entwickeln und das Wasser positiv wahrzunehmen. Mein Ziel ist es, ein sicheres Gefühl im Wasser zu vermitteln. Denn das ist die Grundlage für ein sicheres Schwimmen.
Fortgeschrittenes Schwimmtraining
Schwimmtechnik und Ausdauer verbessern
Für all jene, die bereits schwimmen können, aber ihre Technik und Ausdauer verbessern möchten, bzw. neue Schwimmtechniken erlernen möchten biete ich fortgeschrittene Trainingsprogramme an. Wir arbeiten dabei 1:1 an Ihrer persönlichen Schwimmtechnik, ich helfe Ihnen, effizienter zu schwimmen und Ihre Ausdauer zu steigern, damit Sie Ihre persönliche Leistung maximieren können.
Zusätzlich zu den Trainingseinheiten im Wasser kann dieses Angebot bei Bedarf auch gerne auch um Sportmassagen erweitert werden.
Für Mitglieder von Hansefit oder Wellpass gibt es die Möglichkeit, vergünstigt zu trainieren.
Flexibles Training nach Ihrem Zeitplan
Ich weiß, dass jeder einen vollen Terminkalender hat. Häufig ist es auch z.B. durch Schichtdienst schwierig an regelmäßigen Terminen teilzunehmen. Daher biete ich zeitlich flexible Terminvereinbarungen für meine Schwimmtrainings an. Egal, ob Sie morgens, mittags oder abends trainieren möchten, egal an welchem Wochentag oder ob es lieber 1 x pro Woche oder ein paar Tage hintereinander sein soll... Ich passe mich Ihren Bedürfnissen an, damit Sie das Beste aus Ihrem Schwimmtraining herausholen können.
Auch örtlich bin ich flexibel und an kein festes Schwimmbad gebunden.
Da ich bereits einige Termine im Voraus vereinbart habe und diese Tätigkeit neben meinem Hauptberuf in den Hamelner Schwimmbädern ausübe ist eine individuelle Absprache nötig und es muss ggf. etwas Wartezeit eingeplant werden.
Informationen zur Preisgestaltung bitte auch telefonisch erfragen, evtl. gibt es teilw. auch Zuschüsse von versch. Krankenkassen.